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功能介绍 教育学生,服务家长,回报社会。
不负好“食”光
每周食谱速递
10月8日——10月14日
科学配比,挑选时令蔬菜水果
营养搭配,让小朋友们吃得健康
膳食多样化,促进生长发育
周六10月8日
早餐
烧麦、黄金南瓜粥、开洋炒蛋
午餐
菌菇烩牛肉、黄瓜炒蛋
姜沫南瓜、干菜烧肉、白菜粉丝汤
晚餐
蛋燉肉、花菜肉片
韭菜豆芽、糖醋排骨、紫菜蛋花汤
周日10月9日
夹肉烤包、玉米、牛奶
椒盐明虾、大蒜肉沫粉皮
青菜香菇、回锅肉、咸菜豆腐汤
排骨炖莲藕、白菜香干肉丝
丁香西葫芦、油面筋、榨菜肉丝汤
周一10月10日
煎包、白煮蛋、糯香黑米粥
鹌鹑蛋烧肉、肉沫茄子
包菜木耳、虾仁水蒸蛋、番茄蛋花汤
蒜香中翅、番茄土豆肉片
蒜泥油麦菜、青椒肉丝、冬瓜虾皮汤
周二10月11日
脆骨包、贝贝南瓜、牛奶
清汤肉元、肉沫香芋
蚝油生菜、青椒牛柳、紫菜虾皮汤
菠萝里脊、莴笋山药肉片
三丝海带、宫爆肉丁、毛毛菜蛋汤
周三10月12日
青毛豆肉丝面、小山药、开洋炒蛋
红烧大排、番茄炒蛋
意大利面、萝卜烧肉、山药玉米汤
清炒虾仁、白菜年糕
蛋饺、笋干鸭肉、番茄野菌汤
周四10月13日
海苔肉松蛋糕、红薯、牛奶
蒜香深海鱼、榨菜肉丝豆腐
毛毛菜油泡、排骨玉米、罗宋汤
千张包、贡丸冬瓜
青豆玉米、肉烧油泡、紫菜汤
周五10月14日
红豆卷、小米香奶粥、黑椒烤肠
土豆烧肉、芹菜金针菇肉丝
韭菜藕片、鱼元三鲜、青菜榨菜丝蛋汤
四喜丸子、肉沫水蒸蛋
青椒土豆丝、栗子烧肉、番茄毛毛菜蛋汤
编辑|王珊
审核|屈凌娇
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