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功能介绍 教育学生,服务家长,回报社会。
SWEET DAY
不负好“食”光
营养健康用心呵护孩子成长
一日三餐注重营养
制定营膳计划到每一天
01
周
一
&
食
谱
早餐
烧麦2只、白煮蛋1只、八宝粥1份
中餐
盐水明虾、肉沫香芋、青菜油泡、猪脚花生、 番茄蛋花汤
晚餐
肉烧油泡、青椒土豆肉丝、手撕包菜、千张包、紫菜虾皮汤
02
二
海苔肉松蛋糕1块、贝贝南瓜1块、牛奶1盒
清汤肉圆、番茄炒蛋、素鸡烧肉、罗宋汤、春卷
香酥翅根、芹菜金针菇肉丝、姜沫南瓜、青椒肉片、毛毛菜蛋汤
03
三
青毛豆咸菜肉丝面1份、开洋炒蛋1份、小山药1个
牛肉烩菌菇、西兰花肉片、咸菜豆腐、五香鹌鹑蛋、冬瓜虾皮汤
排骨海带结、蛋饺、白菜年糕、清蒸深海鱼、番茄野菌汤
04
四
夹肉烤包1个、玉米1个、牛奶1盒
红烧鸭肉、番茄海鲜菇豆芽肉丝、咖喱土豆、虾仁炒蛋、菠菜蛋汤
蛋燉肉、酱丁、蒜泥生菜、红烧排骨、 榨菜肉丝汤
05
五
小笼包2只、茶叶蛋1只、小米红枣粥1份
干菜烧肉 、 咸肉大蒜千张 、毛毛菜香菇、青椒牛柳、番茄毛毛菜汤
茄汁肉圆、 肉沫水蒸蛋、鱼香肉丝、 香肠玉米青豆、紫菜蛋花汤
编辑|王珊
审核|屈凌娇
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