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功能介绍 教育学生,服务家长,回报社会。
不负好“食”光
——每周食谱速递11月21日—11月25日
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让同学们的每一餐
吃得营养、吃得健康、吃得安全
星期一食谱
早餐
烧麦2只、奶香小米粥、茶叶蛋1只
午餐
鹌鹑蛋烧肉、蜜汁南瓜、蒜泥生菜、虾仁炒蛋、山药玉米汤
晚餐
椒盐锅包肉、咸菜土豆肉丝 、包菜木耳、千张包、番茄蛋花汤
星期二食谱
脆骨包1只、牛奶1盒、贝贝南瓜1块
咖喱牛肉、洋葱炒蛋、青椒黄豆芽、洛舍肉饼子、紫菜虾皮汤
排骨玉米、白菜香干肉丝、 春卷、素鸡烧肉、毛毛菜蛋汤
星期三食谱
青毛豆肉丝面1份、小山药1个、开洋炒蛋1份
咸菜明虾、莴笋金针菇肉丝、麻辣豆腐、糯米仔排、罗宋汤
香炒鸭块、地平菇肉片、丁香西葫芦、油面筋嵌肉、菠菜蛋花汤
星期四食谱
夹肉烤包1个、小红薯1个、牛奶1盒
珍珠肉圆、番茄炒蛋、青菜油泡、鱼香肉丝、冬瓜虾皮汤
红烧鸡腿、蛋饺、娃娃菜、青椒杏鲍菇里脊、 榨菜肉丝汤
星期五食谱
小笼包2只、八宝粥1份、鹌鹑蛋2只
肉烧油泡、西兰花肉片、意大利面、蒜苗牛柳、番茄野菌汤
虾仁水蒸蛋、香肠青豆玉米、双色土豆丝、红烧肉圆、紫菜蛋花汤
编辑|王珊
审核|屈凌娇
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