cover_image

【华小发布】不负好“食”光——每周食谱速递（12.12-12.16）

德清县华盛达外语学校
2022年12月12日 07:53
图片
图片

不负好“食”光

图片
图片

食材新鲜 营养全面

图片

美味香甜 健康可口

图片

孩子喜欢 家长满意


图片




星期一食谱





图片

早餐

煎饺3个、南瓜粥1份、开洋炒蛋1份

中餐

咖喱牛肉、番茄肉丝豆腐、青菜油泡、糖醋里脊、山药玉米汤    

晚餐

蛋燉肉、酱丁、上汤菠菜、鱼元三鲜、番茄蛋花汤    


图片




星期二食谱





图片

早餐

脆骨包1个、牛奶盒1盒、金瓜1块

中餐

肉烧千张结、黄瓜炒蛋、韭菜豆芽、五彩虾仁、白菜粉丝汤    

晚餐

炸翅根、西兰花肉片、娃娃菜、酱香肉丝、紫菜虾皮汤    


图片




星期三食谱





图片

上餐

大馄饨4个、山药1个、鹌鹑蛋2个

中餐

卤鸭腿、莴笋海鲜菇肉丝、番茄土豆、排骨年糕、菠菜蛋汤    

晚餐

回锅肉、番茄炒蛋、毛毛菜木耳、油面筋、 野菌蛋花汤    


图片




星期四食谱





图片

早餐

奶油棒1个、牛奶1盒、红薯1个

中餐

黄豆烧肉、培根包菜、西芹年糕、青椒牛柳、毛毛菜蛋花汤    

晚餐

排骨海带结、肉末水蒸蛋、干锅花菜、香酥大排、番茄野菌汤     


图片




星期五食谱





图片

早餐

小笼包2只、红枣小米粥1份、茶叶蛋1个

中餐

干煸大虾、大蒜咸肉千张、蒜香油麦菜、五香鹌鹑蛋、罗宋汤    

晚餐

红烧狮子头、白菜香干肉丝、青豆玉米、栗子烧肉、紫菜蛋花汤 

   




图片

编辑｜王珊

  审核｜屈凌娇


图片


继续滑动看下一个
德清县华盛达外语学校
向上滑动看下一个