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功能介绍 教育学生,服务家长,回报社会。
不负好“食”光
——每周食谱速递2月20日—2月24日
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让同学们的每一餐
吃得营养、吃得健康、吃得安全
星期一食谱
早餐
煎饺3只、南瓜粥1份、茶叶蛋1个
午餐
盐水明虾、肉沫粉皮、青菜油泡、猪脚花生、番茄蛋花汤
晚餐
肉烧油泡、青椒土豆肉丝、手撕包菜、千张包、紫菜虾皮汤
星期二食谱
奶油棒1个、牛奶1盒、红薯1个
清汤肉圆、番茄炒蛋、春卷、素鸡烧肉、罗宋汤
香酥翅根、芹菜金针菇肉丝、姜末南瓜、春笋肉片、毛毛菜蛋花汤
星期三食谱
青毛豆咸菜肉丝汤面1份、小山药1个、开洋炒蛋1份
牛肉烩菌菇、西兰花肉片、咸菜豆腐、五香鹌鹑蛋、冬瓜虾皮汤
排骨海带结、蛋饺、白菜年糕、清蒸深海鱼、番茄野菌汤
星期四食谱
脆骨包1个、牛奶1盒、玉米1个
香炒鸭块、番茄海鲜菇豆芽肉丝、咖喱土豆、虾仁炒蛋、菠菜蛋汤
蛋燉肉、酱丁、蒜泥生菜、红烧排骨、榨菜、肉丝汤
星期五食谱
小笼包2个、红枣黑米粥1份、鹌鹑蛋2只
干菜烧肉、咸肉大蒜千张、毛毛菜香菇、青椒牛柳、番茄蛋花汤
茄汁肉圆、肉沫水蒸蛋、香炒玉米青豆、鱼香肉丝、紫菜蛋花汤
编辑|王珊
审核|屈凌娇
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