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功能介绍 教育学生,服务家长,回报社会。
不负好“食”光
——每周食谱速递4月17日—4月21日
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让同学们的每一餐
吃得营养、吃得健康、吃得安全
星期一食谱
早餐
小米粥1份、煎包2只、开洋炒蛋1份
午餐
土豆牛肉、莴笋海鲜菇炒蛋、大蒜粉皮、香酥大排、山药玉米汤
晚餐
排骨山药、洋葱花菜肉片、白菜油泡、油面筋、番茄蛋汤
星期二食谱
奶油棒1只、牛奶1盒、红薯1个
干菜烧肉、鱼香茄子、蒜泥油麦菜、椒盐明虾、紫菜虾皮汤
鱼圆三鲜、虾饼、青椒海带丝、香菇肉丁、毛毛菜蛋汤
星期三食谱
大馄饨4个、山药1份、鹌鹑蛋2只
卤鸭腿、青椒腐竹肉片、肉汁萝卜、糖醋里脊、咸菜豆腐汤
青炒虾仁、卤蛋、毛毛菜香菇、千张结烧肉、 番茄野菌汤
星期四食谱
红豆饼1个、牛奶1盒、玉米1个
黄豆烧肉、西芹百合肉片、韭菜藕丝、排骨年糕、菠菜蛋汤
四喜丸子、肉沫水蒸蛋、包菜木耳、京酱肉丝、紫菜蛋汤
星期五食谱
煎饺2个、红枣黑米粥1份、茶叶蛋1只
牛肉饼、番茄肉丝豆腐、青椒土豆丝、回锅肉、白菜粉丝汤
蒜香中翅、番茄炒蛋、三丝豆芽、培根金针菇、紫菜虾皮汤
编辑|王珊
审核|屈凌娇
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