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功能介绍 教育学生,服务家长,回报社会。
不负好“食”光
——每周食谱速递(5.15-5.19)
营养健康用心呵护孩子成长
一日三餐注重营养
制定营膳计划到每一天
星期一食谱
早餐
煎包2只、咸菜白米粥1份、开洋炒蛋1份
中餐
咖喱牛肉、番茄肉丝豆腐、青菜油泡、糖醋里脊、山药玉米汤
晚餐
蛋燉肉、酱丁、包菜木耳、鱼元三鲜、番茄蛋花汤
星期二食谱
脆骨包1只、红薯1个、牛奶1盒
肉烧千张结、黄瓜炒蛋、韭菜黄豆芽、五彩虾仁、白菜粉丝汤
炸翅根、西兰花肉片、娃娃菜、酱香肉丝、紫菜虾皮汤
星期三食谱
大馄饨4只、山药1个、鹌鹑蛋2个
干煸大虾、大蒜咸肉千张、蒜泥油麦菜、五香鹌鹑蛋、罗宋汤
红烧狮子头、白菜榨菜肉丝、青豆玉米、萝卜烧肉、紫菜蛋花汤
星期四食谱
夹肉烤包、玉米1个、牛奶1盒
青椒牛柳、培根包菜、西芹年糕、黄豆烧肉、毛毛菜蛋花汤
排骨海带结、肉沫水蒸蛋、干锅花菜、香酥大排、番茄野菌汤
星期五食谱
煎饺3只、绿豆粥1份、茶叶蛋1只
卤鸭腿、莴笋海鲜菇肉丝、番茄土豆、油面筋、山药玉米汤
鸡肉野菌、番茄炒蛋、毛毛菜木耳、回锅肉、紫菜蛋花汤
编辑 | 王泽
审核 | 屈凌娇
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