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功能介绍 教育学生,服务家长,回报社会。
不负好“食”光
——每周食谱速递6月12日—6月16日
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让同学们的每一餐
吃得营养、吃得健康、吃得安全
星期一食谱
早餐
煎包2只、咸菜白粥1份、开洋炒蛋1份
午餐
土豆牛肉、莴笋海鲜菇炒蛋、大蒜粉皮、香酥大排、番茄蛋花汤
晚餐
排骨山药、洋葱花菜肉片、白菜油泡、油面筋、番茄蛋花汤
星期二食谱
脆骨包1份、红薯1个、牛奶1盒
红烧肉、鱼香茄子、蒜泥生菜、椒盐明虾、山药玉米汤
鱼圆三鲜、虾饼、青椒海带丝、香菇肉丁、毛毛菜蛋汤
星期三食谱
大馄饨4只、山药1个、鹌鹑蛋2只
卤鸭腿、青椒腐竹肉片、肉汁萝卜、糖醋里脊、咸菜豆腐汤
青炒虾仁、卤蛋、毛毛菜香菇、千张结烧肉、番茄野菌汤
星期四食谱
夹肉烤包1个、玉米1个、牛奶1盒
排骨年糕、西芹百合肉片、韭菜黄豆芽、黄豆烧肉、紫菜虾皮汤
四喜丸子、肉沫水蒸蛋、包菜木耳、京酱肉丝、紫菜蛋汤
星期五食谱
煎饺3只、南瓜粥1份、茶叶蛋1只
牛肉饼、番茄肉丝豆腐、青椒土豆丝、回锅肉、白菜粉丝汤
蒜香中翅、番茄炒蛋、白菜年糕、培根金针菇、紫菜蛋花汤
编辑|王珊
审核|屈凌娇
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