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功能介绍 教育学生,服务家长,回报社会。
科学搭配,均衡又美味
不负好“食”光
食谱速递(4.7-4.12)
荤素科学搭配,确保营养均衡
食材新鲜可口,器具餐餐消毒
本周美好“食”光即刻开启......
周天营养食谱
早餐食谱
饺子3只、卤蛋1只、小米粥
午餐食谱
红烧肉、蜜汁南瓜、蒜泥生菜、明虾煲、山药玉米汤
晚餐食谱
椒盐锅包肉、咸菜土豆丝、包菜木耳、千张包、番茄蛋花汤
周一营养食谱
蔬菜饼1个、玉米1个、牛奶1盒
牛肉炖萝卜、洋葱炒蛋、菠菜木耳、清汤肉元、番茄野菌炒蛋
排骨玉米、莴笋海鲜菇肉丝、水蒸蛋、素鸡烧肉、冬瓜毛豆汤
周二营养食谱
海苔松松1个、玉米1个、牛奶1盒
咸菜明虾、西兰花肉片、麻辣豆腐、糯米仔排、罗宋汤
香炒鸭块、芹菜金针菇肉丝、芹菜藕片、油泡嵌肉、毛毛菜蛋汤
周三营养食谱
咸菜肉丝面1份、山药1个、鹌鹑蛋2只
珍珠肉圆、番茄炒蛋、茄味薯条、蒜苗肉丝、菠菜蛋汤
红烧鸡腿、蛋饺、青菜油泡、宫爆鸡丁、番茄毛毛菜蛋汤
周四营养食谱
奶油棒1只、红薯1个、牛奶1盒
杏鲍菇牛肉丝、芹菜千叶豆腐肉丝、上汤娃娃菜、肉烧油泡、山药蔬菜蛋汤
茄汁肉圆、双菇肉片、干锅花菜、虾仁炒蛋、紫菜肉丝汤
周五营养食谱
生煎包3只、卤蛋1个、南瓜粥
香酥中翅、白菜肉丝年糕、葱油土豆、排骨山药、咸菜豆腐汤
蛋燉肉、香肠青豆玉米、肥油包菜、三鲜、番茄冬瓜汤
编辑 | 张 倩
审核 | 屈凌娇
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